1. Специальное предложение - скидка 25% на оформление PREMIUM подписки

Скачать [Новинка МИФ] Ультрамышление. Психология сверхнагрузок (2016)

Тема в разделе "Книги", создана пользователем Source, 16 ноя 2016.

  1. Source

    Source Команда форума Администратор

    Регистрация:
    4 май 2016
    Сообщения:
    3.283
    Симпатии:
    105
    Авторы: Тревис Мейси и Джон Хэнк

    • 8 спортивных постулатов, которые пригодятся в обычной жизни и работе
    • Советы от знаменитого спортсмена
    • Одна из 13 книг о беге, которые нужно обязательно прочитать
    О книге
    Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни.
    Тревис Мейси прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.
    Так в чем же его секрет? В «ультра-мышлении», 8 установках и принципах, которые можно применять и в спорте, и в жизни — таких, например, как «Это все хорошая психологическая подготовка», «Когда у вас нет выбора, все возможно» и «Никогда не сдавайтесь — кроме тех случаев, когда должны это сделать».
    Эти принципы помогли автору пройти тяжелые гонки в очень отдаленных местах и в очень сложных обстоятельствах — на соревнованиях серии Leadville Race Series и в пробегах через штат Юта, на каякинге в Швеции и на забегах во Французских Альпах. Он всегда доходил до конца. И неважно, бегаете вы или нет, занимаетесь ли вы спортом или ставите высокие цели в бизнесе — применяя принципы «ультра-мышления», вы сможете выполнить поставленные задачи и дойти до финиша, справившись с трудностями.

    Для кого эта книга
    Для всех, кто хотел бы попробовать себя в сверхмарафонском беге.
    Для тех, кому интересны методы и приемы, которыми пользуются люди, выдерживающие тяжелейшие нагрузки на ультрамарафонах.

    Об авторе
    Тревис Мейси — профессиональный ультрамарафонец, спикер, коуч. Он финишировал в более чем 120 сложнейших гонках на выносливость в 17 странах мира и установил рекорд сложнейшего многодневного соревнования Leadman, состоящего из следующих друг за другом длинных беговых и велосипедных гонок в Скалистых горах.
    О Мейси писали многие ведущие издания: The New York Times, ABC, Penthouse Magazine, Runner’s World, Competitor Magazine, Trail Runner Magazine. Сам Мейси пишет для нескольких беговых изданий и ведет колонку в UltraRunning Magazine. Тревис проживает в Колорадо со своей семьей.



    Продажник:

    Скачать (pdf, epub, mobi):
     

Поделиться этой страницей